Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního... Více
Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy na obohacení či změnu životního stylu a výživy. Kniha je skvělým pomocníkem pro každého, kdo si chce hravou formou trénovat mozek, a zároveň poslouží jako inspirace ke smysluplnému a zábavnému využití volného času.
| Autoři: | Andrea Frieseová, Bettina M. Jasperová |
|---|---|
| Vydavatel: | Universum |
| Vydáno: | 2022 |
| Počet stran: | 248 |
| Formáty: | ePUB, Mobi |
| Velikost: | ePUB (522 kiB), Mobi (783 kiB) |
| ISBN: | 978-80-242-7909-1 |
| Jazyk: | Čeština |
