Kimberly Brownová napsala tuto knihu několik měsíců po vypuknutí pandemie covid-19. Předává takto četnépoznatky z oblasti buddhismu, které pomáhají zvládat obtížné životní situace a závažné... Více
Kimberly Brownová napsala tuto knihu několik měsíců po vypuknutí pandemie covid-19. Předává takto četnépoznatky z oblasti buddhismu, které pomáhají zvládat obtížné životní situace a závažné krize. Právě v době pandemiesi uvědomila, že i po zrušení zákazů mají lidé dál problémy s psychikou a potřebují radu a pomoc. Knihu obohatila opraktická cvičení vycházející z buddhistické tradice. Jsou zaměřená nejen na zvládání nesnází, se kterými se setkákaždý člověk – vyrovnávání se se zármutkem a ztrátou, na problémy v rodině, práci se zlostí a neklidem –, ale také naposilování sebevědomí a sebeúcty a rozvíjení lásky k sobě samému i k druhým. Autorka objasňuje buddhistickézásady pomocí konkrétních příběhů ze života a zasazuje je do rámce dnešní doby. Názorně ukazuje, že i když sesituace vyvíjí hodně nepříznivě, jsme vždy schopni obnovit vnitřní rovnováhu, najít odvahu a radovat se ze života.
| Autor: | Kimberly Brownová |
|---|---|
| Vydavatel: | BETA - Dobrovský |
| Vydáno: | 2023 |
| Počet stran: | 192 |
| Formáty: | ePUB, Mobi |
| Velikost: | ePUB (2 MiB), Mobi (4 MiB) |
| ISBN: | 978-80-7593-534-2 |
| Jazyk: | Čeština |
