Nezbytná četba pro každého, kdo chce porozumět sám sobě a vztahům s ostatními.Proč setrvávám v problematickém partnerství? Jak to, že mi zase ruply nervy? Co se to se mnou děje?Všichni si... Více
Nezbytná četba pro každého, kdo chce porozumět sám sobě a vztahům s ostatními.Proč setrvávám v problematickém partnerství? Jak to, že mi zase ruply nervy? Co se to se mnou děje?Všichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme najít odpovědi. V knize plné tipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman obvyklé i překvapivé strasti, s nimiž se potýkáme.Ať už vás trápí úzkosti, nízké sebevědomí, závislost a nebo porucha příjmu potravy, tato kniha vám umožní pochopit, jak rané životní zkušenosti utvářely vaše nynější vzorce chování. A co s těmito vzorci dělat, abyste prožívali víc klidu, naplnění a radosti.V knize se mimo jiné dozvíte- Většina psychických problémů je pouze pokusem vyrovnat se s vnitřní bolestí pramenící z minulosti.- Co má naše dětství společného se závislostmi či nevěrou v dospělosti.- Kdy nám může prospět úzkost nebo vztek a jak s těmito emocemi pracovat.- Proč nás sexuálně přitahují lidé, kteří evokují příčiny našich traumat.- Proces uzdravování odhalením příčin problému nekončí, ale začíná.Nespěchejte na sebe.
| Autor: | Annie Zimmerman |
|---|---|
| Vydavatel: | Jan Melvil publishing |
| Vydáno: | 2024 |
| Počet stran: | 288 |
| Formáty: | ePUB, Mobi |
| Velikost: | ePUB (3 MiB), Mobi (4 MiB) |
| ISBN: | 978-80-7555-231-0 |
| Jazyk: | Čeština |
