Anotace
„Zastavte se, dýchejte a udělejte z chladu svého přítele a učitele!“ - Wim Hof Wim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel naboso maraton napříč pouští bez kapky vody nebo maraton v kraťasech za polárním kruhem, v letním oblečení také vylezl na Mount Everest do výšky 7 000 metrů nad mořem, a to bez kyslíkové bomby, a na jeden nádech uplaval více než 60 metrů pod ledem… To je jen malý výčet jeho rekordů, které jsou pro běžného člověka naprosto nepochopitelné. A co je na tom všem ještě úchvatnější, je fakt, že něčeho takového je schopen každý z nás. Opravdu. Wim na základě vlastních zkušeností vytvořil metodu, která je naprosto přelomová, pokud jde o pohled na lidské možnosti a na náš potenciál. Díky ní můžeme aktivovat schopnosti, které jsou u nás běžně nevyužité, a to bez ohledu na věk a zdravotní stav. O tom se přesvědčily již tisíce lidí po celém světě, kterým Wim Hof změnil život. O Wimu Hofovi toho bylo napsáno hodně. V této knize ale najdete vše vyprávěné samotným Wimem. Nahlédneme jak do jeho soukromého života, tak do zákulisí jeho převratných rekordů. Vysvětlí nám základní principy své metody, bude mluvit o dechu, chladu, nastavení mysli a také o vědě, zdraví, výkonnosti a spirituální cestě. Ukáže nám, že vše je možné. Limitováni jsme jen hloubkou své představivosti a silou svého přesvědčení. Jedinou autorizovanou kniha Wima Hofa o převratné metodě, díky které se můžeme naučit využít svůj fyzický i duševní potenciál, čte charismatický herec Pavel Hromádka, držitel cen Slovácký Oskar a Největší z pierotů. Copyright: Nahrávka vznikla podle knihy Wima Hofa Wim Hof. Ledový muž vydané Nakladatelstvím JOTA v roce 2020. Copyright © Wim Hof 2020. Předmluva © Elissa Epel. Z anglického originálu The Wim Hof Method: activate your full human potential vydaného nakladatelstvím Sounds True, Inc., United States of America, v roce 2020 přeložil Jakub Futera. Translation © Jakub Futera, 2020. Publikováno na základě výhradní smlouvy s nakladatelstvím Sounds True, Inc. Čte Pavel Hromádka. Hudba, režie, střih a mastering Michal Kurfürst. Design obálky © Veronika Cágová. Vydalo Nakladatelství JOTA, s. r. o., v roce 2021. WIM HOF Wim Hof je držitelem 21 rekordů zapsaných v Guinessově knize rekordů a tvůrcem převratné metody, která učí ovládat mysl a tělo, a to způsoby, které popírají některé dosud zažité vědecké teorie, čímž posouvají hranice možného. Wim pracuje s chladem a dechem a je schopen vědomě ovlivnit svůj krevní tlak, tělesnou teplotu, cirkulaci krve. Jeho metodu používají tisíce lidí po celém světě. Více o autorovi a jeho originální metodě na wimhofmethod.com. PAVEL HROMÁDKA Pavel Hromádka se narodil roku 1969 v Pardubicích. V letech 1988–1992 studoval na JAMU. Působil v Městském divadle Zlín, Studiu Hořící žirafy Olomouc, Severomoravském divadle Šumperk, Divadle Hromadná procházka Prostějov a brněnském BuranTeatru. Od roku 2000 je členem souboru Slováckého divadla Uherské Hradiště. V roce 2018 byl v širší nominaci na Cenu Thálie. Je držitelem cen Slovácký Oskar a Největší z pierotů. Jeho hlas je možné slyšet v některých dramatických útvarech a četbách na Českém rozhlasu i na internetovém Rádiu 7.
Přehled kapitol
| 1 | Předmluva - Nezvyklé setkání | 00:11:35 | ||
| 2 | Úvod - Všechno je na dosah | 00:04:17 | ||
| 3 | Misionář | 00:17:12 | ||
| 4 | Zrození Ledového muže | 00:21:25 | ||
| 5 | Ledová sprcha půl zdraví | 00:41:40 | ||
| 6 | Dejchej, ty zm-de | 00:40:09 | ||
| 7 | Síla mysli | 00:57:03 | ||
| 8 | Olaya | 00:30:11 | ||
| 9 | WHM pro zdraví | 00:39:56 | ||
| 10 | WHM a výkon | 00:31:39 | ||
| 11 | Pravda je na naší straně | 00:19:20 | ||
| 12 | Den v životě Ledového muže | 00:16:20 | ||
| 13 | Jak se zbavit svého dědičného břemene | 00:29:48 | ||
| 14 | Za hranicí pěti smyslů | 00:22:55 | ||
| 15 | Za vnitřním světlem | 00:33:39 | ||
| 16 | Epilog - Jak změnit svět | 00:08:36 | ||
| 17 | Poděkování | 00:03:52 | ||
| 18 | Nejčastější otázky | 00:11:01 |
Zobrazit více
Podrobnosti
| Autor: | Wim Hof |
|---|---|
| Čte: | Pavel Hromádka |
| Vydavatel: | JOTA |
| Celková délka: | 07:20:38 hod. |
| Vydáno: | 2021 |
| Formát: | MP3 |
| Velikost: | 405 MiB |
| Jazyk: | Čeština |