
Anotace
Zbavte se viny, která není vaše Jak emočně nezralí rodiče ovlivňují život svých dospělých dětí Pokud jste vyrostli s emočně nezralým, nedostupným nebo sebestředným rodičem, můžete v dospělosti pociťovat hněv, emoční osamělost, pocit zrady, úzkosti, deprese, obtíže v navazování vztahů. Je možné, že jste v dětství ve snaze sloužit potřebám rodičů ztratili kontakt se svým pravým já a přijali jste úlohu, kterou od vás vyžadovali. Autorka popisuje dva hlavní typy jedinců podle jejich reakce na dětství s emočně nezralými rodiči: externalizátory, kteří zodpovědnost za řešení svých záležitostí přenechávají ostatním, a internalizátory, kteří mají pocit, že práci na vztazích musejí odvést především oni sami. Ti druzí bývají citliví k potřebám ostatních a snaží se také s velkým nasazením pracovat na svém osobním růstu. Právě pro ně je určena tato kniha, v níž se dozví, jak se zbavit viny, která jim ve skutečnosti nenáleží, jak nalézt ztracený kontakt s vlastními potřebami a jak rozpoznat lidi, s nimiž se budou moci cítit sami sebou.
Přehled kapitol
1 | Úvod | 00:14:14 | ||
2 | Jak emočně nezralí rodiče ovlivňují život svých dospělých dětí, část první | 00:23:52 | ||
3 | Jak emočně nezralí rodiče ovlivňují život svých dospělých dětí, část druhá | 00:21:35 | ||
4 | Jak rozpoznat emočně nezralého rodiče, část první | 00:28:39 | ||
5 | Jak rozpoznat emočně nezralého rodiče, část druhá | 00:31:08 | ||
6 | Jaké to je mít vztah s emočně nezralým rodičem, část první | 00:24:29 | ||
7 | Jaké to je mít vztah s emočně nezralým rodičem, část druhá | 00:21:10 | ||
8 | Čtyři typy emočně nezralých rodičů, část první | 00:16:10 | ||
9 | Čtyři typy emočně nezralých rodičů, část druhá | 00:25:12 | ||
10 | Jak různé děti reagují na emočně nezralé rodiče, část první | 00:19:50 | ||
11 | Jak různé děti reagují na emočně nezralé rodiče, část druhá | 00:27:17 | ||
12 | Jaké to je být internalizátorem, část první | 00:22:06 | ||
13 | Jaké to je být internalizátorem, část druhá | 00:30:05 | ||
14 | Zhroucení a probuzení, část první | 00:26:34 | ||
15 | Zhroucení a probuzení, část druhá | 00:19:37 | ||
16 | Jak se nenechat ovládnout emočně nezralým rodičem, část první | 00:19:05 | ||
17 | Jak se nenechat ovládnout emočně nezralým rodičem, část druhá | 00:26:29 | ||
18 | Jaké je žít oproštěně od rolí a představ, část první | 00:19:37 | ||
19 | Jaké je žít oproštěně od rolí a představ, část druhá | 00:26:30 | ||
20 | Jak rozpoznat emočně zralé lidi, část první | 00:28:01 | ||
21 | Jak rozpoznat emočně zralé lidi, část druhá | 00:21:28 | ||
22 | Epilog | 00:04:35 | ||
23 | Poděkování | 00:06:06 |
Zobrazit více
Podrobnosti
Autor: | Lindsay C. Gibson |
---|---|
Čte: | Jana Štvrtecká |
Vydavatel: | Portál |
Celková délka: | 08:23:49 hod. |
Vydáno: | 2025 |
Formát: | MP3 |
Velikost: | 462 MiB |
Jazyk: | Čeština |