Jak se hubne ve 20, 30, 40, 50

Ano, věk má mnoho společného se zdravým životním stylem i hubnutím.Kolik vám bylo, když jste drželi svou první dietu?  A kdy je naopak nejtěžší si svou váhu udržet? A jak to udělat, abyste nemuseli držet přísné diety, ale spíše se zaměřily na sebe, svoje tělo, problémy s věkem související, zapojily pohyb, zdravý rozum  a případně řešily to, na čem opravdu záleží? Prozradíme vám tajemství, ručička na váze to rozhodně není. Máme pro vás takový manuál. stačí  otevřít na příslušné stránce a začíst se, na co se v dané věkové kategorii zaměřit. Hodně štěstí ve vašem novém životě a vítejte na planetě zvané zdravý životní styl. Není to tak špatné!