Chcete zhubnout? Udržet si postavu? Přitom si nezničit zdraví a vyhnout se častému jojo efektu? Nové a zaručené diety se objevují s železnou pravidelností. Při podrobnějším pohledu jsou mnohé... Více
Chcete zhubnout? Udržet si postavu? Přitom si nezničit zdraví a vyhnout se častému jojo efektu? Nové a zaručené diety se objevují s železnou pravidelností. Při podrobnějším pohledu jsou mnohé z nich jen oprášené a marketingově navoněné staré známé. Redukce váhy by měla vždy probíhat postupně, vyžaduje rozumnou změnu jídelníčku a celkově životního stylu. Metoda „dlouhý bič a malý dvůr“ platí pořád, ale všichni si to chceme nějak ulehčit. Jaké jsou výhody a nevýhody nejznámějších diet?
| Autor: | Vitalia.cz |
|---|---|
| Vydavatel: | Internet Info |
| Vydáno: | 2015 |
| Formáty: | ePUB, Mobi, PDF |
| Velikost: | ePUB (636 kiB), Mobi (955 kiB), PDF (313 kiB) |
| ISBN: | 999-00-015-7444-4 |
| Jazyk: | Čeština |
