ACT, akronym z anglického ,Acceptance and Commitment Therapy‘, česky ,terapie přijetí a odhodlání‘, je psychoterapeutický směr patřící do tzv. třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie.... Více
ACT, akronym z anglického „Acceptance and Commitment Therapy“, česky „terapie přijetí a odhodlání“, je psychoterapeutický směr patřící do tzv. třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie. Autorem ACTu je americký psycholog Steven C. Hayes, avšak jeho největším propagátorem a popularizátorem je Russ Harris. Kniha je inspirací pro terapeuty a přátelským průvodcem pro každého, kdo chce učinit sám první kroky ke zlepšení vlastní situace v rodině či v partnerském vztahu. Se svým partnerem nebo i sami se naučíte, jak: opustit konflikt, otevřít se a žít plně v přítomnosti, použít všímavost ke zvýšení intimity, napojení a porozumění, vyřešit bolestivé konflikty a sladit dlouhodobé odlišnosti, jednat podle svých hodnot tak, abyste si vybudovali bohatý a smysluplný vztah.
| Autor: | Russ Harris |
|---|---|
| Vydavatel: | Triton |
| Vydáno: | 2022 |
| Počet stran: | 288 |
| Formáty: | ePUB, Mobi |
| Velikost: | ePUB (2 MiB), Mobi (3 MiB) |
| ISBN: | 978-80-7684-117-8 |
| Jazyk: | Čeština |
