DoJÍT k sobě
- Autor:
- Vydal:
- Vyšehrad
Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy.... Více
Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy.... Více
Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší široký záběr informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií (Shinrin-Yoku), ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně.
Autor: | Jarmila Mandžuková |
---|---|
Vydavatel: | Vyšehrad |
Vydáno: | 2023 |
Počet stran: | 112 |
Formáty: | ePUB, Mobi, PDF |
Velikost: | ePUB (735 kiB), Mobi (1 MiB), PDF (934 kiB) |
ISBN: | 978-80-760-1752-8 |
Jazyk: | Čeština |